Lietuvos moksleivių krepšinio lyga („LIDL‑MKL“) kartu su fizinio aktyvumo platforma „Walk15“ pristato naują bendruomeninį projektą „Eik už savo komandą“, kuris sujungs net 60 MKL krepšinio mokyklų, išsidėsčiusių visoje Lietuvoje. Tai kvietimas judėti kartu, palaikyti savąją komandą ir patirti, kaip paprasti žingsniai gali suartinti bendruomenes.
Parsisiųskite Walk15 programėlę čia: https://onelink.to/walk15app
Projekto metu MKL sporto mokyklos bus kviečiamos dalyvauti draugiškame iššūkyje – rinkti žingsnius, fiksuojamus „Walk15“ programėlėje. Prie iššūkio galės jungtis ne tik patys sportininkai, bet ir jų šeimos nariai, draugai, treneriai bei visa mokyklos bendruomenė. Kiekvienas nueitas žingsnis taps palaikymu pasirinktai mokyklai.
Lietuvos moterų rinktinės trenerių štabo narė ir Sostinės krepšinio mokyklos (SKM) sporto konsultantė Gintarė Petronytė tikisi, kad šis „LIDL-MKL“ ir „Walk15“ projektas sulauks moksleivių susidomėjimo:
„Raginu jungtis prie šio projekto ne tik moksleivius, bet ir jų tėvelius ir visus šeimos narius. Aš pati labai mėgstu vaikščioti. Būna, kad kartais nueinu ir 30–40 tūkstančių žingsnių per dieną, bet kažkokio vidurkio išvesti negalėčiau. Tikiuosi, kad kartu su SKM bendruomene šiame konkurse surinksime daug žingsnių!“
Vaikščiojimas – priemonė stiprinti emocinę ir fizinę sveikatą
Komandų rezultatai bus skaičiuojami vertinant tiek bendrą nueitų žingsnių kiekį, tiek žingsnių vidurkį, kad skirtingo dydžio mokyklos galėtų varžytis sąžiningai. Vis dėlto šis projektas – ne apie skaičius ar lenteles. Tai apie judėjimo džiaugsmą, bendrą laiką kartu ir motyvaciją būti aktyviems kasdien, nepriklausomai nuo amžiaus ar fizinio pasirengimo.
Tuo metu Vlado Knašiaus krepšinio mokyklos treneris, ilgametis Lietuvos rinktinės įžaidėjo Roko Jokubaičio treneris Alfredas Kaniava sako:
„Augau nedideliame Plungės miestelyje. Praktiškai niekada nesinaudojau viešuoju transportu ir kasdien „suvaikščiodavau“ po daugiau nei 10 km. Kalbant apie suaugusio gyvenimą, buvo etapas, kad su žmona keldavomės 5 val. ryto ir eidavome bent pusvalandžiui pasivaikščioti ir tai būdavo puikus mūsų dienos startas. Beje, praėjusį rudenį su žmona nukulniavome iš Klaipėdos į Palangą. Raginu Klaipėdos krašto moksleivius ir jų tėvelius būti aktyviais ir rinkti žingsnius atstovaujant V. Knašiaus mokyklai.“
Rekomenduojami maršrutai
Visi projekto „Eik už savo komandą“ dalyviai, per iššūkio laikotarpį surinkę 500 000 žingsnių, bus įvertinti virtualiu sertifikatu, kuris taps simboliniu jų aktyvumo ir įsitraukimo įvertinimu. Sertifikatą pasirašys Lietuvos vyrų krepšinio rinktinės žaidėjai, taip suteikdami dalyviams išskirtinę ir įkvepiančią motyvaciją judėti daugiau bei siekti bendro tikslo kartu su visa MKL bendruomene.
„Klaipėda yra ypatingas miestas vaikščiojimui. Nors tai yra trečias pagal dydį miestas Lietuvoje, pėstute kirtus senamiestį galima gana greitai nusigauti nuo vieno miesto galo iki kito. Šalia yra labai gražus Girulių miškas, paplūdimiai, sutvarkytos Danės upės pakrantės, tas pats senamiestis“, – sako vienas žinomiausių V. Knašiaus KM trenerių A. Kaniava.
Paklausta, kuriose Vilniaus regiono vietose dažniausiai „renka“ žingsnius, G. Petronytė atsako: „Vieni labiau mėgsta pasivaikščiojimus miesto centre, senamiestyje, kiti – gamtoje. Aš esu labiau gamtos žmogus, bet didelio skirtumo nėra, svarbiausia – judėti. Kiekvienas Lietuvos regionas turi savo žavesio, todėl tų pasivaikščiojimo takų ir maršrutų tikrai galime atrasti visur. Svarbiausia, kad tai teiktų malonumą, nes vaikščiojimas – labai naudingas.“
Projektas „Eik už savo komandą“ startuoja jau vasario 1 d. ir vyks iki pat gegužės 31 d. Tai kvietimas visai Lietuvai žengti tuo pačiu ritmu, palaikyti savo mokyklą ir tapti aktyvios, vieningos MKL bendruomenės dalimi.
Projekto kulminacija taps MKL sezono uždarymo renginys, kurio metu bus apdovanotos aktyviausios ir daugiausiai žingsnių surinkusios mokyklos. Tačiau svarbiausia pergalė – stipresnės, labiau susitelkusios bendruomenės ir įprotis judėti drauge.
